Come essere spiritualmente sani e vibranti

La vita, nel suo senso spirituale, è entrare nell'ignoto.

Pubblicato il: 30 agosto 2021. By CartomancyBlogger

Si tratta di avventurarsi in nuovi territori in diverse aree di vita, o all'interno della stessa area di vita, sotto forma di relazioni in evoluzione e nuove esperienze. Ogni giorno, mentre gli eventi continuano a svolgersi momento per momento, scopriamo le nostre profondità e ci troviamo faccia a faccia con le nostre stesse emozioni, desideri e lotte: la vita è il viaggio più arricchente per l'anima umana.

Siamo esseri profondi e la vita intorno a noi è molto più grande di ciò che vediamo o viviamo ora. In questo mondo meravigliosamente complesso e mistico, il nostro compito è lavorare per mantenere il nostro benessere spirituale mentre cerchiamo la crescita spirituale.

Per aiutarti a comprendere a fondo il benessere spirituale e semplificare il processo che conduce ad esso, ecco una breve domanda e risposta, seguita da un elenco di quattro passaggi che puoi seguire. Qual è il significato del benessere spirituale? Benessere spirituale significa essere presenti nel qui e ora, e questo significa impegnarsi con le persone al di fuori di noi e allo stesso tempo essere consapevoli di tutto ciò che sta accadendo dentro di noi. Questo è molto più facile a dirsi che a farsi: tale consapevolezza multidimensionale deve essere appresa e praticata e può richiedere del tempo per padroneggiarla, proprio come lo sport o la tecnica artistica. Con i semplici passaggi che forniamo di seguito, anche tu puoi iniziare ad andare più in profondità dentro e fuori. Ma perché non siamo già spiritualmente consapevoli? Semplice. La nostra tendenza come società è di fuggire da emozioni o esperienze "negative" e di fare tutto ciò che possiamo fare per crearne di "positive".

Una cosa che la maggior parte di noi non ha veramente realizzato è il fatto che proprio come le emozioni positive, quelle negative vanno e vengono. Solo perché siamo arrabbiati in questo momento non significa che siamo "una persona arrabbiata" in generale. Solo perché siamo tristi oggi, non significa che stiamo conducendo una vita triste. Immagina di organizzare una cena per le tue emozioni: benessere spirituale significherebbe dare a tutte le tue emozioni un posto e un piatto, con uguale accesso a tutti i cibi e le bevande. Quindi, cosa significa "avere" salute spirituale? Siamo esseri dalle mille sfaccettature.

Per avere una salute spirituale continua è necessario coltivare uno stato d'animo che sia impegnato con il momento e con i molti strati di te stesso, e sostenga la volontà di sperimentare pienamente ciò che sta accadendo piuttosto che evitarlo. Avere una salute spirituale non significa non sentirsi tristi, infelici, arrabbiati o gelosi. Significa invece rendersi conto che ciò che senti è reale e prezioso e che potrebbe mostrarti la strada per una vita più appagante. Avere salute spirituale significa avere sentimenti. Tutti loro. Comprendere che la vita ospita forze sia creative che distruttive.

Tale comprensione porta all'apprezzamento, che apre la porta ai regni psichici e spirituali. Come molti sensitivi praticanti possono dirti, è probabile che profonde intuizioni psichiche e spirituali arrivino a te quando accetti la vita, in tutta la sua positività e negatività. Quando realizzi il potere insito nella tua anima di abbracciare tutto ciò che la vita ha da offrire, la vita diventa più facile. Perché il benessere spirituale è importante Il benessere spirituale è alla base di ogni altro benessere: fisico, mentale, relazionale, sociale, professionale e finanziario. È come le radici di un albero o le fondamenta di un edificio.

Non può essere ignorato, poiché può influenzare profondamente ogni area della tua vita. Il benessere spirituale può anche significare una migliore capacità di aprirsi all'aiuto da fonti psichiche e spirituali. Può significare pensare meglio, ricevere di più e creare più amore e abbondanza. Tutti questi aspetti migliorano le aree della vita in cui hai bisogno di aiuto. Cosa significa essere una persona spirituale? Essere una persona spirituale significa prendersi il tempo per investire nel proprio lato spirituale e praticare ciò in cui si crede. Significa applicare gli insegnamenti: gentilezza, cura di sé, preoccupazione per gli altri, rispetto dei confini, accettazione delle proprie emozioni, nel proprio vita. Significa trasformare ciò che stai leggendo qui in pratica quotidiana. Come puoi migliorare il tuo benessere spirituale - in 4 passaggi

1. Accettazione
La vita ti sta offrendo limoni? Potresti voler rallentare e prenderti il ​​tempo per approfondire te stesso e il tuo passato. Cosa avevi attirato questi limoni? Cerca di venire da un luogo compassionevole: non si tratta di incolpare te o farti sentire in colpa. Ad esempio, se ti senti come se stessi uscendo con lo stesso ragazzo più e più volte, o ripetendo lo stesso schema con i tuoi capi al lavoro, potrebbe essere una buona idea esplorare il motivo. Non combattere la situazione: prova ad accettare dove sei, rendendoti conto che può cambiare. Mantieni la tua attenzione sul qui e ora e cerca di tollerare la negatività mentre lavori per comprendere i tuoi bisogni emotivi e spirituali.

2. Rallentare
Soprattutto se vivi in ​​una grande città o hai troppo nel piatto. Ricorda, lento è il modo più veloce per andare in profondità! Se vuoi entrare in contatto con le profondità della tua anima, dedicagli tempo e spazio. Questo potrebbe significare non fare nulla per un paio d'ore ogni pochi giorni, o ogni giorno se hai tempo. Potrebbe significare meditare, esplorare attività psichiche o spirituali, o forse anche dipingere. La tua anima ha bisogno di cure proprio come il tuo corpo. Anche se non hai tempo, assicurati di trovare dei modi per nutrirti durante il giorno: fai una pausa di cinque minuti al lavoro, esci e siediti sotto un albero. Ascolta musica new age, relax o classica mentre guidi o cucini. Aggiungi elementi nutrienti ai pasti che mangi: ciò che conta non sono le vitamine, ma la consapevolezza che sei lì per te stesso, che ti preoccupi del tuo benessere. Man mano che rallenti di più e apporti altri piccoli cambiamenti, svilupperai ulteriormente la fiducia nella tua capacità di mostrarti da solo, un ingrediente insostituibile in qualsiasi ricetta per il benessere spirituale.

3. Trovare l'equilibrio
Questo potrebbe essere solo un po' complicato. Equilibrio, in senso spirituale, significa avere la capacità di seguire il flusso in modo ricettivo oltre ad avere la capacità di cambiare attivamente il corso degli eventi. Si tratta di trovare un equilibrio tra i due, passivo e attivo, arrendersi e agire, mentre si sente ottimismo e un senso di fiducia nell'universo. Si tratta di essere in contatto con entrambe le tue energie interiori femminili e maschili e di abbracciarle entrambe con passione. È come avere le nostre due mani, destra e sinistra. La situazione più ottimale è quando usiamo entrambi. Chiediti, ti senti in equilibrio? Sai quando fare un passo indietro e aspettare e quando andare avanti e agire? Se è difficile riflettere su se stessi in quest'area, puoi chiedere alla tua famiglia o ai tuoi amici cosa ne pensano. Potrebbero vederti più chiaramente di te, il che ci porta al nostro ultimo consiglio: chiedere aiuto.

4. Ottenere aiuto
Chiedere aiuto è potere. Se tendi a fare tutto da solo, ricorda che l'autosufficienza può essere autolimitante. Potrebbero esserci opzioni migliori là fuori e altre persone possono tenerci nuovi specchi da guardare in modo che possiamo conoscerci meglio. Anche “il migliore” o il più spiritualmente sviluppato tra noi, ha bisogno di aiuto o consiglio di tanto in tanto. Fa parte dell'essere umano. Molti problemi possono essere risolti facilmente quando riceviamo aiuto. Se senti di aver bisogno di parlare con qualcuno, chiama un amico buono e solidale, di cui ti fidi. Se hai bisogno di parlare con qualcuno e ricevere consigli psichici o spirituali profondi, puoi sempre parlare con uno dei nostri live advisor. Hanno esperienza nel lavorare con persone di ogni ceto sociale e possono aiutarti in qualsiasi area della vita, incluso il tuo benessere spirituale.

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